В омском Минсельхозе насчитали деся...
3 года назад
Великий пост 2016: календарь питания на каждый день Здоровье, Популярные записи
Помимо общих ограничений, которые должны соблюдаться верующими в течение всего Великого поста, существуют правила на каждый день. Они, в первую очередь, касаются питания.
Напомним, 14 марта начался 7-недельный Великий пост. Все 49 дней православным, решившим поститься, стоит ограничить себя в курении, употреблении алкоголя, развлечениях и направить всю внутреннюю энергию на духовное очищение. Во время Поста запрещено употреблять в пищу мясо, рыбу (она разрешена только на Благовещение, 7 апреля, и Вербное воскресенье, 24 апреля, а в Лазареву субботу, 23 апреля, можно есть рыбную икру), молоко, мясные и молочные продукты, яйца, сладости, белый хлеб, майонез.
Продукты, которые можно есть в Великий пост: крупы, бобовые овощи, фрукты, грибы консервированные заготовки сухофрукты, орехи, постные сладости (мармелад, халву, пахлаву, овсяное печенье, горький шоколад без молока, леденцы, мед, сахар), макароны, в составе которых нет яиц, а также черный и зерновой хлеб, соусы и заправки (постный майонез, кетчуп, аджику, горчицу, соевый соус, бальзамический уксус), кофе, чай, какао, компоты, морсы, соки, кисели.
Однако у каждого отдельно взятого дня Поста есть свои особенности.
Пост 2016: календарь питания по дням
Первая седмица:
14 марта – только вода
15-18 марта – сухоядение (только сырые овощи, фрукты и хлеб)
19-20 марта – горячая пища с растительным маслом, вино
Вторая седмица:
21, 23, 25 марта – сухоядение
22, 24 марта – горячая пища без масла
26-27 марта – горячая пища с растительным маслом, вино
Третья седмица:
28, 30 марта, 1 апреля – сухоядение
29, 31 марта – горячая пища без масла
2-3 апреля – горячая пища с растительным маслом, вино
Четвертая седмица:
4, 6, 8 апреля – сухоядение
5 апреля – горячая пища без масла
7 апреля, Благовещение Пресвятой Богородицы – разрешены рыба, вино
9-10 апреля – горячая пища с растительным маслом, вино
Пятая седмица:
11,13,15 апреля – сухоядение
12, 14 апреля – горячая пища без масла
16-17 апреля – горячая пища с растительным маслом, вино
Шестая седмица:
18, 20, 22 апреля – сухоядение
19, 21 апреля – горячая пища без масла
23 апреля, Лазарева суббота – разрешается икра рыбы
24 апреля, Вербное воскресенье – разрешается рыба, вино
Страстная седмица:
25-28 апреля – сухоядение
29 апреля, Страстная Пятница – только вода
30 апреля – горячая пища с растительным маслом, вино
1 мая, Пасха, Светлое Христово Воскресение – поста нет.
ПродМаg
- В Англии нашли «виновника» отравления СкрипалейБританские исследователи составили список самых опасных алкогольных напитков, воздействие которых на организм может быть непредсказуемым и крайне серьезным. Первое место антирейтинга разделили портвейн и херес. Самыми опасными данные спиртные напитки назвали из-за высокого содержания этанола в сочетании с быстрым всасыванием в кровь. Виски был признан не м […]
- В пищевом пальмовом масле нашли опаснейший яд«Русские могут пить все, даже соляную кислоту. Но это вас точно убьет», — сказали эксперты лаборатории в Чехии после того, как провели экспертизу сливочного масла, продающегося в России и даже попадающего в российские школу по госконтракту. Пальмовое масло в его составе оказалось техническим, с превышением в 10 раз европейских норм по содержанию опасных ка […]
- Богатеем на глазах… Ученые объяснили введение «индекса самогона»«Индекс самогона» в качестве одного из индикаторов экономического положения в стране не будет отражаться в отчетностях официальных ведомств, однако исследования с его использованием вполне серьезны, заявил директор Института социально-экономических исследований Финансового университета при правительстве РФ Алексей Зубец. По его словам, официально принимать […]
- Ультиматум. Судовладельцы грозятся покинуть рынок зерна из-за низкой стоимости фрахтаПадение стоимости фрахта на перевозку зерна в портах Азовского моря до $17 за тонну, что сравнимо с себестоимостью рейсов, вынуждает судовладельцев сокращать работу в этих водах. Они предупреждают, что уйти могут 20–30% компаний с судами до 5 тыс. тонн. Трейдеры считают угрозы пустыми и связывают снижение активности в Азовском море с приостановкой импорта […]
- Искусственное мясо россиянам пока не грозитВсемирный голод, которым так любят пугать нас ученые, России, видимо, пока не грозит. Отечественные биотехнологи вырастили искусственное мясо! Это 40 граммов говядины в виде плотного детского пюре. Но о котлетах и пельменях из лабораторного фарша говорить еще рано. Нужны дополнительные исследования. «МК» узнал подробности эксперимента, побеседовав с директ […]
- В России могут ввести новые ограничения на продажу алкоголяПравительство «концептуально» поддержало законопроект группы депутатов Госдумы о запрете продажи алкоголя в кафе и барах с залами менее 20 квадратных метров и расположенных в жилых многоквартирных домах, а также на прилегающих к ним территориях, пишет kommersant.ru. По его информации, в кабмине при этом считают, что ограничение по площади зала обслуживания […]
- «Поле без полиса». А вновь о страхованииЭто настоящий бум страхования, уверяют представители опрошенных страховых компаний. Но вот независимые эксперты более спокойны и объясняют двузначные цифры роста эффектом низкой базы. Запись «Поле без полиса». А вновь о страховании впервые появилась .
