Признак №1: аллергический салют
У вас пылесос с НЕРА-фильтром, вы находитесь в помещении, когда уровень пыльцы в воздухе особенно высок, принимаете лекарства в соответствии с указаниями врача, но все ли симптомы аллергии под контролем? Если у вас постоянно проявляются все симптомы аллергии, просто «аллергический салют», то ответ, вероятно, нет.
Признак №2: черные круги под глазами
Темные круги под слезящимися глазами являются еще одним признаком аллергии. Круги могут появиться из-за того, что вы постоянно трете глаза. К счастью, от зуда, слезотечения, чихания и насморка можно избавиться при помощи приема антигистаминных препаратов. Если же они не помогают, проконсультируйтесь с вашим врачом о смене плана лечения.
Признак №3: хроническая заложенность
Заложенность носа обычно длится неделю или две, если у вас простуда или грипп. Если же заложенность носа не проходит, то вероятнее всего это аллергия. Во время аллергической реакции в слизистой носовых проходов может появиться отек, что и приводит к появлению дополнительной слизи. Это вызывает давление на пазухи и головные боли. Противоотечные препараты дадут кратковременное облегчение, для долгосрочного избавления от проблемы обратитесь к аллергологу.
Признак №4: хрипы
Хрипы часто связаны с астмой, но они также могут быть признаком серьезных аллергических реакций. Характерный свист происходит, когда воздух проходит через суженные дыхательные пути. Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоят хрипы, связанные с аллергией.
Признак №5: зуд кожи
Зуд может быть просто признаком сухой кожи. Но когда к зуду прибавляется сыпь, то возможно речь идет об экземе. Это один из видов реакции кожи, часто встречается у людей, страдающих аллергией. Триггерами могут быть мыло, моющее средство, шерсть домашних животных и грубые материалы. Антигистаминные препараты, увлажнители и гидрокортизон уменьшат симптомы.
Признак №6: крапивница
Крапивницу трудно не заметить. Это бледные красные рубцы, как правило, зудящие, они могут проявляться от нескольких часов до нескольких дней. Часто они вызваны аллергической реакцией на некоторые виды продуктов питания, лекарственные препараты или укус насекомого. Антигистаминные препараты, как правило, дают моментальное облегчение, в некоторых случаях могут быть необходимы стероиды. Но лучшее решение – не сталкиваться с триггером.
Признак №7: бессонница
Зуд, гиперемия, стекание слизи из носоглотки, боль в пазухах и другие симптомы, связанные с аллергией, могут отрицательно сказываться на сне. Кашель и тяжелое дыхание могут разбудить вас, а заложенный нос не дать заснуть. Некоторые препараты от аллергии могут также нарушить сон. Проблемы со сном являются признаком того, что пора попросить своего врача об изменении курса лечения.
Признак №8: проблемы с концентрацией
Когда глаза слезятся, из носа льются ручьи соплей, вы не спали всю ночь – заставить себя сконцентрироваться на чем-либо весьма проблематично. Кроме того, некоторые антигистаминные препараты могут заставить вас чувствовать себя несколько заторможенным. Если ваша работа, семейная жизнь или отношения страдают из-за аллергии, сообщите об этом врачу.
Признак №9: усталость
Аллергия может нанести тройной удар по вашему уровню энергии. Во-первых, симптомы могут повлиять на качество сна. Во-вторых, аллергия заставляет иммунную систему остро реагировать, что вызывает усталость. В-третьих, некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость. Для того чтобы правильно подобрать препарат, не вызывающий сонливость, обратитесь к врачу.
Признак №10: депрессия
Чувствуете ли вы себя более подавленным, когда у вас приступ аллергии? Некоторые исследования указывают на связь между аллергией и изменениями настроения. Национальный институт психического здоровья изучает связь между сезонной аллергии и депрессией. Хотя мы не можем доказать, что аллергия заставляет людей чувствовать себя подавленными, существуют эффективные методы лечения депрессии. Обязательно сообщите врачу, если вы чувствуете себя более расстроенным, чем обычно.