Главный геронтолог Европы: Продолжительность жизни можно увеличить до 120 лет Здоровье, Слайдер

Продолжительность жизни человека может быть увеличена до 110-120 лет, сообщил в эфире «Русской службы новостей» президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент РАН Владимир Хавинсон. «Речь идёт не столько о продолжительности жизни, сколько об увеличении активного возраста, трудоспособного периода. Цель – это 80-85 лет», – добавил он.

Добиться таких результатов можно, соблюдая определённые правила, утверждает геронтолог. «Ложиться спать надо до 12 ночи, потому что ночью вырабатывается мелатонин, который регулирует эндокринную систему. Каждый день надо заниматься физкультурой, важен правильный приём хорошей пищи и воды. Стоит знать, что отечественные продукты полезнее импортных. Важно применение антиоксидантов, то есть веществ, которые подавляют молекулы кислорода», – рассказал он.

По словам Хавинсона, на продолжительность жизни влияют и другие факторы: уровень воспитания, образования и культуры, а также новейшие биоактивные вещества.

«Увеличения длительности жизни – это работа. Никакая волшебная таблетка нас не спасёт», – подытожил главный геронтолог Европы.

4 декабря в ходе обращения к Федеральному Собранию президент Владимир Путин отметил, что средняя продолжительность жизни в России в ближайшей перспективе может увеличиться до 74 лет.

В начале декабря министр здравоохранения Вероника Скворцова отчиталась об увеличении средней продолжительности жизни до 71,6 лет. «Главным итогом всех наших усилий стало увеличение ожидаемой продолжительности жизни в среднем до 70,8 года в 2013 году и до 71,6 года за 9 месяцев 2014 года. Впервые с 1991 года произошёл выход на естественный прирост населения», – сказала она.
rusnovosti.ru

Главный геронтолог Европы: Продолжительность жизни можно увеличить до 120 лет
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
Banner Ads Post

Leave a Reply

Яндекс.Метрика