Нехватка витамина D может привести к серьёзным психическим расстройствам у подростков Здоровье, Слайдер

Учёные выяснили что одной из причин возникновения проблем с психикой у подростков является недостаточное содержание витамина D в организме, сообщает новостной портал  NEWS.

Из-за нехватки солнечного витамина молодых людей могут посещать не только депрессивные настроения, но и галлюцинации в компании с параноидальным бредом. Картина, скажем прямо, не вселяет оптимизма.

Согласно выведенной специалистами статистике, люди, страдающие дефицитом витамина D в организме, в четыре раза чаще подвержены депрессиям, паранойи и другим психическим расстройствам.

Учёные советуют принимать витамины в период риска, который приходится на осень. Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения, самое большое число зарегистрированных случаев различных расстройств психики приходится именно на осенний период. Это объясняется тем, что в осенний период погожая погода бывает не всегда, да и сами световые дни значительно сокращаются, что неизбежно приводит к дефициту витамина D в организме.

Для поддержания здоровья и поднятия настроения медики советуют регулярно принимать рыбий жир, а также свежие офощи и фрукты, которые содержат витамин D.

 

Нехватка витамина D может привести к серьёзным психическим расстройствам у подростков
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
Banner Ads Post

Leave a Reply

Яндекс.Метрика