Срочно:

Tag Archives: здоровое питание

Питание при повышенном уровне холестерина Здоровье,Слайдер

best_foods

Холестерин — это вещество, похожее на жир, которое постоянно вырабатывается в организме и необходимо для его жизнедеятельности. Наибольшее количество холестерина содержится в почках, крови, печени и тканях мозга. Ежедневно в организме синтезируется до пяти граммов этого вещества, ещё 300-500 миллиграммов поступает с пищей. Как известно, холестерин принимает участие в синтезе гормонов, образовании клеток и желчных Read more

Какая польза от бутербродов Здоровье,Слайдер

бутерброды

Бутерброды – это самая популярная закуска в рационе питания человека, многим людям они заменяют завтрак и обед. И хотя в Сети и даже в рекомендациях «от диетологов» часто приводятся советы, как сделать свои бутерброды более полезными, от их потребления лучше воздерживаться, пишет Medikforum.ru «Диетологическую» теорию о том, что один-два бутерброда, съеденных в течение дня (например, Read more

Тушеная морковка может заменить гамбургер любителю фастфуда Здоровье,Слайдер

морковь

Тушеная морковка может войти в ежедневный рацион каждого человека, ведь мозг способен привыкать к здоровой пище. К такому выводу пришли американские ученые из университета Тафтса, пишет «Петербургский дневник». Они провели эксперимент, в котором участвовали люди, страдающие ожирением. Первая группа добровольцев питалась исключительно фруктами, овощами, зерновыми и другой здоровой пищей. Сладости, мучное, жирное и другие «нездоровые» Read more

Россияне стали налегать на овощи и фрукты, но перестали обедать на работе Здоровье,Слайдер

овощи и фрукты

Росстат впервые составил подробный отчет о качестве и характере питания россиян. Специалисты статистической службы подсчитали, сколько фруктов, овощей, хлеба, картошки и сладостей едят наши сограждане, сообщает портал «Доктор Питер». За прошедшие несколько лет россияне стали больше есть овощей, ягод, фруктов, мяса, молока и рыбы, сократив при этом потребление хлеба и картофеля. Однако потребление рыбы для Read more

Яндекс.Метрика